Prehrana in dopolnila

C vitamin, znan tudi kot askorbinska kislina, je eno najpomembnejših hranil za človeško telo. Njegove koristi segajo od podpore imunskemu

Probiotiki – beseda, ki jo pogosto slišimo, ko govorimo o zdravju, še posebej črevesju. A kaj pravzaprav so probiotiki? Kako

C vitamin, znan tudi kot askorbinska kislina, je bistveno hranilo, ki igra ključno vlogo pri številnih telesnih funkcijah. Ker ga

Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki prinašajo koristi za zdravje, zlasti za prebavni sistem, ko jih uživamo v zadostnih količinah. V

Bi postali vegetarijanec? Raziskave so namreč pokazale, da imajo vegetarijanci nižji rizik za določene bolezni. Na primer, študija iz leta 2013,