Uvod Téma “Resasti bradovec v kapsulah ali prahu?” je v prvi vrsti nakupna dilema: katera oblika prehranskega dopolnila iz resastega […]
Pestrec mariánsky je známy najmä ako prírodný pomocník pri ochrane a regenerácii pečene, no jeho účinky siahajú oveľa ďalej. Táto
Zdrava prehrana je ključnega pomena za naše zdravje in dobro počutje. S pravimi prehranskimi navadami lahko izboljšamo naše fizično zdravje, povečamo
C vitamin, znan tudi kot askorbinska kislina, je eno najpomembnejših hranil za človeško telo. Njegove koristi segajo od podpore imunskemu
Probiotiki – beseda, ki jo pogosto slišimo, ko govorimo o zdravju, še posebej črevesju. A kaj pravzaprav so probiotiki? Kako
Veganstvo je način življenja, ki izključuje vse oblike izkoriščanja in krutosti do živali za prehrano, oblačila ali katerikoli drugi namen. V
C vitamin, znan tudi kot askorbinska kislina, je bistveno hranilo, ki igra ključno vlogo pri številnih telesnih funkcijah. Ker ga
Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki prinašajo koristi za zdravje, zlasti za prebavni sistem, ko jih uživamo v zadostnih količinah. V
Bi postali vegetarijanec? Raziskave so namreč pokazale, da imajo vegetarijanci nižji rizik za določene bolezni. Na primer, študija iz leta 2013,
Mnogi uporabniki se pred začetkom jemanja vprašajo, kakšno so pravzaprav posledice kreatina? So te pozitivne ali negativne? Mogoče oboje? Kreatin
Omega-3 maščobne kisline so bistvena sestavina našega prehranskega vira, ki igrajo ključno vlogo v našem celostnem zdravju. V uvodnem delu
Zmanjšati ogljikove hidrate v hrani ni težko. Enostavno sladkorje in škrob v svoji prehrani zamenjajte z zelenjavo, mesom, ribami, jajci,
